Wohlbefinden an Bord

Mit den folgenden Informationen möchten wir Ihnen helfen, Ihre Reise so angenehm wie möglich zu gestalten.

Bewegungsübungen an Bord

Wohlbefinden an Bord

Beinvenenthrombose

Bei der Reservierung

Sicherheit an Bord

Bewegungsübungen an Bord

Damit sich Ihr Körper an das Fliegen gewöhnt und Sie sich auch an Bord wohlfühlen empfehlen wir Ihnen:

  • Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich: Wasser, Fruchtsäfte oder entkoffeinierte Limonaden, um Austrocknungserscheinungen, Müdigkeit und Kopfschmerzen zu vermeiden. Minimieren Sie den Genuss von Alkohol und Kaffee. Cremen Sie Ihr Gesicht ein, um der trocknen Luft an Bord entgegenzuwirken.
  • Nehmen Sie leichte Kost zu sich.
  • Bewegungsübungen: Machen Sie sanfte Bewegungsübungen an Bord für etwa fünf Minuten alle ein bis zwei Stunden. Klicken Sie unten aufgeführte Datei an, um eine Kopie unserer empfohlenen Bewegungsübungen zu erhalten.


Außerdem empfehlen wir Ihnen, dass Sie

  • Ihre Beine nicht übereinander schlagen
  • Gelegentlich den Gang entlanglaufen
  • Ihren Kopf behutsam in Richtung jeder Schulter neigen
  • Ihre Schultern anheben und anschließend langsam wieder absenken
  • Mit Ihren Zehen wackeln und dann die Füße abwechselnd anheben
  • Ihre Wadenmuskulatur bewegen, indem Sie ab und zu ihre Knöchel einige Minuten dehnen und kreisen lassen


Bitte beachten Sie: Sie sollten diese Übungen nicht machen, wenn sie dabei Schmerzen verspüren oder Ihnen die Übungen schwer fallen.

  • Im Flugzeug herumlaufen: Wenn der Platz es zulässt und die Anschnallzeichen erloschen sind.
  • Beim Landeanflug: Um den Veränderungen des Luftdrucks an Bord entgegenzuwirken:
    • Gähnen oder schlucken Sie oft
    • Drücken Sie Ihre Nasenlöcher zusammen und blasen Sie mit geschlossenem Mund fest in Ihre Wangen

Wohlbefinden an Bord

Gelegentlich erkrankt ein Passagier während des Fluges. Die meisten Probeme sind eher geringfügig und können vom Flugpersonal bewältigt werden.

Für den Fall, dass eine medizinische Versorgung erforderlich ist, ist an Bord folgendes verfügbar:

  • Eine umfangreiche Arzttasche, die das Flugpersonal jedem Arzt, der auf diesem Flug reist, zur Verfügung stellen kann
  • Medizinischer Rat via Telefon oder Funk steht dem Flugpersonal auf Abruf zur Verfügung
  • Notfall-Defibrillatoren (zur Elektroschock-Behandlung bei Herzrhythmusstörungen), die von der trainierten Besatzung im seltenen Falle eines Herzstillstands genutzt werden können.


Weitere Informationen, wie Sie durch einfache Übungen sowie bewusstes Essen und Trinken Ihr persönliches Wohlgefühl und den Komfort verbessern können finden Sie in unserem Bordmagazin.

Beinvenenthrombose (DVT)

Beinvenenthrombose ist ein Zustand, bei dem sich ein Blutgerinnsel in einer der Beinvenen entwickelt.

Üblicherweise führt dieses zu einer schmerzhaft geschwollenen Wade. In einigen Fällen kann Beinvenenthrombose zu einer ernsthafteren Krankheit führen oder, sehr selten, lebensbedrohlich sein.

Die Verknüpfung dieser Krankheit mit Langstreckenflügen erfolgt häufig aufgrund der Diskussion um die lange andauernde Unbeweglichkeit - in ein und derselben Position für eine lange Zeit - welches zu einem langsameren Blutkreislauf führen kann. Beinvenenthrombose ist an sich kein spezielles Problem der Fluggesellschaften oder der Economy Class - jegliche Situation anhaltender Unbeweglichkeit kann das Risiko einer Thrombose erhöhen.

Bitte beachten Sie außerdem, dass es einige individuelle Faktoren gibt, die das Risiko der Entwicklung einer Beinvenenthrombose erhöhen - ob geflogen wird oder nicht. Zu den gefährdeten Personenkreisen zählen:

  • Ältere Menschen
  • Überwichtige Menschen
  • Raucher


oder Menschen die

  • vor Kurzem eine größere Operation hatten
  • bereits in der Vergangenheit selbst oder in der Verwandtschaft eine Beinvenenthrombose hatten
  • unter angeborenen Blutgerinnungsanomalien leiden
  • sich vor Kurzem an den Beinen verletzt haben oder haben operieren lassen
  • an einer Herzkrankheit oder Krebs leiden
  • schwanger sind oder Verhütungsmittel oral einnehmen

Wenn Sie zu einem dieser Personenkreise zählen oder hinsichtlich Ihrer Gesundheit Bedenken haben, empfehlen wir Ihnen, vor dem Flug mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Möglicherweise kann Ihnen Ihr Arzt Medikamente, elastische Stützstrümpfe oder andere Maßnahmen empfehlen.

Bei der Buchung

Bitte informieren Sie uns bei Ihrer Buchung:

  • Wenn für Sie eine spezielle medizinische Ausstattung an Bord notwendig ist, wie z. B. ein Sauerstoffgerät
  • Wenn Sie mit einer gesundheitlichen Beeinträchtigung reisen möchten, die Ihnen während des Flugs Probleme bereiten oder durch den Flug verschlimmert werden könnte, oder wenn Sie an einer ansteckenden Krankheit leiden, wie z. B. Masern, Mumps oder Tuberkulose ― Sie müssen dann möglicherweise ein MEDA-Formular ausfüllen.Ihr Reisebüro oder eine unserer Geschäftsstellen ist Ihnen hierbei gerne behilflich.

Konsultieren Sie bitte vor Reisebeginn Ihren Arzt, falls Sie Bedenken hinsichtlich etwaiger gesundheitlicher Einschränkungen haben, die Sie während des Flugs beeinträchtigen könnten.

Sicherheit an Bord

Die Sicherheit unserer Fluggäste steht bei Air New Zealand immer an allererster Stelle.Wir scheuen keine Mühen, um sowohl unterwegs als auch am Boden ein Maximum an Sicherheit zu gewährleisten.Das Flugpersonal von Air New Zealand ist für jede Situation bestens geschult und alle unsere Flugzeuge müssen strenge, weltweit geltende Sicherheitsstandards erfüllen.Selbst im unwahrscheinlichen Fall eines Notfalls wissen unsere Mitarbeiter genau, was zu tun ist. Für unsere Fluggäste liegt an Bord in der Sitztasche direkt vor Ihnen eine Informationskarte mit Sicherheitsanweisungen bereit.Es ist wichtig, dass Sie diese Informationen sorgfältig lesen, sobald Sie an Bord Platz genommen haben, dass Sie von den Sicherheitsmaßnahmen Kenntnis nehmen und beachten, welche Beschränkungen für die Verwendung von tragbaren elektronischen Geräten gelten.Auf dieser Karte finden Sie auch eine Darstellung der „Schutzhaltung“, die Fluggäste im Notfall einnehmen sollten, sowie Hinweise auf alle vorhandenen Ausgänge.Merken Sie sich, welcher Ausgang Ihrem Sitzplatz am nächsten liegt, und wie er funktioniert. Bitte legen Sie die Karte anschließend für den nächsten Reisenden wieder an ihren Platz zurück.

Wenn Sie die Sicherheitsinformationen für einen bestimmten Flugzeugtyp bereits vor Ihrer Reise einsehen möchten, wählen Sie bitte den entsprechenden Flugzeugtyp aus folgender Liste aus.

A320 Flüge in Neuseeland
A320 Regionale Flüge
B777-200
B777-300
B787-9
ATR
Q300

Es ist nicht ungewöhnlich, dass unsere Fluggäste Ihre Schuhe unterwegs ausziehen, um mögliche Beschwerden zu vermeiden, die mit dem normalen Anschwellen der Füße während des Flugs verbunden sein können. Bitte beachten Sie jedoch, dass alle Passagiere beim Boarding und beim Verlassen des Flugzeugs sicheres und angemessenes Schuhwerk tragen müssen.